Bonne reprise en salle à compter du 9 juin, faites-vous plaisir, avec modération dans l’effort et dans le respect des gestes barrières

Vous trouverez dans cet article les recommandations de la fédé pour la reprise !

Pour rappel les créneaux adultes autonomes sont :

18h30-22h les lundis, 18h30-22h les mercredis et 18h30-20h30 les vendredis.

A très vite au gymnase ou en falaise 😊.

Enfin, les salles de sports, les gymnases ré-ouvrent pour les adultes à compter de ce mercredi 9 juin.

Pour vos sorties en pleine nature : si les sorties en sites naturels, individuelles et non organisées par le club, restent limitées à des groupes de 10 adultes, les sorties organisées par les clubs avec des adultes peuvent comprendre jusqu’à 25 personnes.

Attention, sauf pour certains publics prioritaires comme les athlètes de haut niveau, le couvre-feu reste obligatoire et passe à 23h. Pensez à rentrer avant 23h de votre séance d’escalade du soir.

Quel protocole appliquer et quels gestes barrières ?

Les mêmes que ceux mis en place et appliqués depuis plusieurs mois. Vous les retrouvez sur la page Covid-19 du site fédéral. Soyez vigilants, nous voulons tous que cette situation épidémique cesse :

Respectez et faites respectez les gestes barrières en salle

Quelle jauge dans la salle ?

En espace clos et couvert, pour les publics non prioritaires, le nombre de pratiquants est limité à 50% de l’effectif maximal de la salle. Il vous faut donc voir avec le gestionnaire de la salle pour définir le nombre maximum de personnes accueillies.

Toutes les informations de reprises : de nombreux documents sont disponibles sur le site du ministère chargé des sports.

Quelles précautions pour cette reprise ?

Du côté de la sécurité : pour celles et ceux qui n’ont pas pratiqué pendant de nombreux mois, révisez les règles de sécurité. Un long arrêt, ce sont des oublis : maîtrisez-vous encore le nœud d’encordement, vous souvenez-vous des procédures de contrôle ? …

Le port du masque (catégorie 1) : il est obligatoire dans la salle, mais pas obligatoire pendant que vous grimpez. Recommandez cependant le port d’un masque barrière sportif certifié AFNOR SPEC S70-001 pendant la pratique lorsqu’elle n’est pas intensive.

Les recommandations sanitaires de Kathleen BOJOLY, médecin fédéral, et du ministère des sports relatives à la reprise sportive post confinement lié à l’épidémie de Covid-19 (à l’exclusion du sport de haut niveau et du sport professionnel) :

  1. Pour les personnes ayant contracté le Covid-19 (test RT-PCR positif et/ou images spécifiques au scanner thoracique et/ou symptomatologie évocatrice d’une atteinte par le Covid-19), une consultation médicale s’impose avant la reprise. La reprise de l’activité physique peut être examinée lors des consultations médicales de suivi du patient Covid-19. 
  2. Pour les personnes contact d’un cas confirmé, pas de reprise d’activité sportive avant 14 jours. Une consultation n’est pas nécessaire ensuite pour la reprise si pas de symptôme développé pendant ces 14 jours. En cas de symptôme et confirmation Covid-19, voir le point 1.
  3. Pour les personnes pour lesquelles l’activité physique a été très modérée durant le confinement et/ou présentant une pathologie chronique, il est conseillé de consulter un médecin avant la reprise ou le démarrage d’une activité sportive. 
  4. Pour tous les sportifs, il est recommandé une reprise progressive de l’activité sportive en durée et intensité, sous maximale, afin de réadapter le corps à l’effort et de limiter les risques d’accident, notamment cardiaque, musculaires ou articulaires, sans oublier l’hydratation habituelle lors de l’effort. 
  • Il s’agit d’ une phase de « réathlétisation » de 4 à 6 semaines. L’arrêt de pratique sportive a été long – les corps repartent de zéro. A l’issue de cette période, et si celle-ci est réalisée sans problème, la reprise de l’entraînement « habituel » sera permise.

Soyez attentif : 

  • Signalez toute symptomatologie anormale : douleurs thoraciques, palpitations, un essoufflement inhabituel pour le niveau d’activité ou toute autre perception anormale, au repos ou à l’exercice. Ce ou ces symptôme(s) impose(nt) un arrêt immédiat de l’entraînement et une consultation médicale
  • Signalez tous signes ou symptômes évocateurs d’une atteinte par la Covid-19, qui impose un arrêt de l’entraînement, son isolement immédiat et une prise en charge médicale.

Pour rappel : toujours respecter les règles d’or des cardiologues du sport.

Préparation de la rentrée

Bonjour,

Afin d’organiser au mieux la rentrée 2021-2022 voici un lien vers le formulaire ici

Aussi afin de nous aider, nous vous remercions de nous faire part de votre choix :

  • reprise : nous vous remercions de vous pré-inscrire vous (ou votre enfant), que vous soyez en cours encadré ou sur les créneaux autonomes,
    ou
  • Nouvelle adhésion
    ou
  • arrêt de la discipline, merci de mentionner le nom et prénom du pratiquant

Nous prévoyons de faire la rentrée :

  • le 6 septembre uniquement pour les adultes autonomes (ayant leur propre matériel)
  • le samedi 11 septembre à 10 h 30 pour les moins de 12 ans.
  • le vendredi 10 septembre à 18 h 30 (ou le mardi 14 septembre dans le cas où le
    protocole sanitaire serait toujours en cours) pour les ados et adultes débutants.

Les anciens licenciés seront prioritaires ! Attention les places pour les créneaux du samedi et du vendredi/mardi, sont limitées alors inscrivez-vous rapidement !!

Merci par avance de compléter le questionnaire ici

Pour information !

Afin de faciliter l’accès à la pratique sportive, il n’est désormais plus nécessaire, pour les mineurs, de produire un certificat médical pour l’obtention ou le renouvellement d’une licence dans une fédération sportive.

Ainsi, le certificat médical de non-contre indication à la pratique sportive est remplacé par un questionnaire de santé pour les mineurs.

plus d’infos

Sportivement !

L’équipe encadrante

Ouf, ça sent bon la reprise !

Le ministère chargé des sports nous a transmis via la fédération, le tableau de la déclinaison des mesures sanitaires et le protocole sanitaire pour le sport à partir du 19 mai 2021. Ces mesures restent conditionnées à la situation sanitaire et à l’autorisation de l’INSE.

Deux dates à retenir !

A compter du 19 mai reprise pour les mineurs (Couvre feu 21h) :

Les créneaux habituels pour les mineurs vont enfin pouvoir reprendre 😊. Attention, en fonction des encadrants disponibles, les créneaux pourront être repoussés à 19h. Bien entendu, nous vous préviendrons en amont.

Rappel des créneaux

Créneaux « performance » :

  • les lundis, mercredi et vendredi 18h30 -> 20h00

Créneaux « débutants » :

  • les mardis 18h30 ->20h00 (Pour éviter de perdre une semaine nous vous proposons de commencer le mercredi 19)

Créneaux des enfants :

  • les samedis de 10h30 à 12h00

Le 9 juin les adultes peuvent reprendre en salle (couvre feu 23h)!

Les créneaux habituels pour les adultes vont enfin pouvoir reprendre 👏👏😊. Rappel des créneaux :

Créneaux « débutants » :

  • les mardis 18h30 ->20h00

Créneaux « autonomes » :

  • les lundis, mercredis de 20h à 22h
  • et vendredis de 18h30 à 21h

Le protocole et les gestes barrières évoluent-ils ?

Les protocoles escalade ou activités en pleine nature seront mis à jour dans le courant de la semaine prochaine au regard du protocole sanitaire transmis par le ministère chargé des sports. A la première lecture, le protocole évolue peu :

  • La distanciation entre personne s’élève toujours à 2 mètres.
  • Le lavage des mains régulier reste essentiel.
  • Le port du masque : obligatoire en salle ou équipement sportif de plein air pour toutes personnes dès 11 ans et fortement recommandé à partir de 6 ans. Pendant l’effort, les sportifs ne sont pas soumis à l’obligation du port du masque lorsque l’activité pratiquée ne le permet pas (activité intense en particulier) cependant le port d’un masque barrière sportif certifié AFNOR SPEC S70-001 est recommandé. Sauf lors d’entrainement de forte intensité, il est tout à fait possible de porter le masque lors de la pratique de l’escalade.

La lecture des tableaux et du protocole entraîne inévitablement des interrogations, la fédération continue de s’informer sur les conditions de la reprise et revient vers nous dans le courant de la semaine à venir.

Cliquez ici pour le tableau des mesures.

Et ici pour le protocole

Reprise des mineurs Confirmée :)

Suite à la réception de la lettre du pôle sport des services de L’État dans l’Eure et mon appel pour confirmation, je vous confirme que nous avons la joie de pouvoir accueillir vos enfants.

Dés ce soir et à partir de 18h (jusqu’à 19h40) nous pourrons accueillir tous les enfants du créneaux du mardi (Ados autonome et ados débutants). Nous proposons également pendant les vacances 2 rattrapages de créneaux les mardis 22 et 29 décembre 18h à 19h40.

Ensuite ce samedi nous reprenons également le créneau aux horaires habituels 10h30 jusqu’à 12h00 (venir 10 minutes avant). Nous proposons également pendant les vacances 2 rattrapages de créneaux les mercredis 23 et 30 décembre de 18h à 19h30.

Pour rappel bien respecter le protocole en place et prendre connaissance des différents protocoles : INSE, FFME

Tout déplacement de personne hors de son lieu de résidence est interdit entre 20 heures et 6 heures du matin.

Les activités physiques et sportives doivent se dérouler dans un respect d’une distanciation physique de 2 mètres.

Le port du masque doit être respecté en permanence, sauf si l’activité physique ou sportive ne le permet pas.

Merci à vous et à ce soir ou à samedi pour les autres

Reprises de l’Escalade pour les mineurs !

Suite aux annonces gouvernementales faites jeudi dernier et le communiqué de presse du ministère des sports vendredi soir, des doutes subsistent sur la réouverture des créneaux escalade pour les mineurs.

Malheureusement nous avons encore trop d’incertitudes ! Notamment le nombre d’enfants par créneau et si l’encadrement par des bénévoles sans diplôme d’état correspond à leurs critères. Nous préférons attendre la publication des éléments au journal officiel cette nuit.

Une seule chose de sûr, c’est que les créneaux du soir devront finir à 19h40, pour laisser le temps à tout le monde, de rentrer chez soi avant le début du couvre feu à 20h00.

Et nous venons d’avoir le nouveau protocole sanitaire de notre fédération.

Nous revenons vers vous dès que nous aurons des informations sûres, normalement demain dans la journée,

En attendant, portez vous bien et nous espérons revoir les enfants très vite😁